אימון כוח 3 רמות - אימון ביתי לכל הגוף (בלי ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 27:33 2 years ago 15 233 Скачать Далее
אימון 3 רמות - כושר למתחילים, מתקדמים וגם לילדים בבית גל - מאמן כושר galhfit 29:40 3 years ago 14 987 Скачать Далее
אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי גל - מאמן כושר galhfit 20:00 3 years ago 199 802 Скачать Далее
כושר בבית - אימון ביתי 30 דקות לכל המשפחה (קורונה לא תעצור אותנו) גל - מאמן כושר galhfit 32:05 4 years ago 130 803 Скачать Далее
אימון 10 דקות ביום - אימון כושר ביתי | 2 רמות (למתחילים ולמתקדמים) גל - מאמן כושר galhfit 12:21 3 years ago 25 968 Скачать Далее
אימון כושר ביתי לילדים ולמבוגרים - 20 דקות ספורט בבית ללא מכשירים (למתחילים ומתקדמים) גל - מאמן כושר galhfit 26:01 4 years ago 84 191 Скачать Далее
אימון כוח 30 דקות - מתאים לחיטוב / מסה (אימון מהיר) גל - מאמן כושר galhfit 33:00 3 years ago 36 688 Скачать Далее
אתגר 10 דקות בגן בטן - אימון בטן תחתונה, קוביות וצדדים גל - מאמן כושר galhfit 10:55 1 year ago 26 202 Скачать Далее
שיעור אירובי בבית - אימון כושר ביתי למתחילים 20 דקות (בלי קפיצות) גל - מאמן כושר galhfit 22:05 4 years ago 161 107 Скачать Далее
אימון בטן 10 דקות - תרגילי בטן ב-2 רמות (אימון למתחילים / למתקדמים) גל - מאמן כושר galhfit 10:05 1 year ago 36 859 Скачать Далее
8 Min Abs Workout - Level 3 - P4P Music Passion4Profession 12:30 13 years ago 6 630 673 Скачать Далее
למתחילים ולמתקדמים - אימון כושר ביתי 30 דקות ב-2 רמות | חיזוק, חיטוב ועיצוב הגוף גל - מאמן כושר galhfit 35:36 2 months ago 3 450 Скачать Далее
אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות גל - מאמן כושר galhfit 5:15 2 years ago 57 325 Скачать Далее
אימון חזה של לויס פיטנס - אימון חזה ביתי (מטורף) גל - מאמן כושר galhfit 19:19 1 year ago 17 583 Скачать Далее
גומיות ההתנגדות של MYOKORE שמשנות את כללי המשחק - ספורטל ספורטל ציוד כושר מתקדם 0:43 10 months ago 80 Скачать Далее
אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן) גל - מאמן כושר galhfit 10:00 3 years ago 318 068 Скачать Далее
